水 (克 ) | 72.87 |
热量 (大卡 ) | 145.0 |
热量 (千焦 ) | 606.0 |
蛋白质 (克 ) | 20.51 |
总脂肪 (克 ) | 6.36 |
灰份 (克 ) | 0.91 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 2.01 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 200.0 |
钾 (毫克 ) | 339.0 |
钠 (毫克 ) | 59.0 |
锌 (毫克 ) | 3.98 |
铜 (毫克 ) | 0.131 |
锰 (毫克 ) | 0.014 |
硒 (微克 ) | 30.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.085 |
核黄素 (毫克 ) | 0.235 |
烟酸 (毫克 ) | 4.58 |
泛酸 (毫克 ) | 0.779 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.516 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 75.1 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.98 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.09 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.328 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.164 |
15:0 (克 ) | 0.025 |
16:0 (克 ) | 1.374 |
17:0 (克 ) | 0.063 |
18:0 (克 ) | 0.683 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.017 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.43 |
14:1 (克 ) | 0.037 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.173 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.215 |
18:1 ? (克 ) | 2.039 |
18:1 t (克 ) | 0.175 |
20:1 (克 ) | 0.005 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.326 |
18:2未分化 (克 ) | 0.266 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.223 |
18:2 T,T (克 ) | 0.043 |
18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.01 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.05 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.219 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.175 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.043 |
胆固醇 (毫克 ) | 56.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.135 |
苏氨酸 (克 ) | 0.819 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.933 |
亮氨酸 (克 ) | 1.632 |
赖氨酸 (克 ) | 1.733 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.534 |
胱氨酸 (克 ) | 0.265 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.81 |
酪氨酸 (克 ) | 0.654 |
缬氨酸 (克 ) | 1.018 |
精氨酸 (克 ) | 1.326 |
组氨酸 (克 ) | 0.655 |
丙氨酸 (克 ) | 1.247 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.868 |
谷氨酸 (克 ) | 3.079 |
甘氨酸 (克 ) | 1.249 |
脯氨酸 (克 ) | 0.978 |
丝氨酸 (克 ) | 0.808 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.085 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |